產(chǎn)后吃公雞還是母雞好呢
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- 發(fā)布日期：2011-09-10
產(chǎn)后過早喝母雞湯會(huì)奶水少 長期以來，我國民間有孕婦生產(chǎn)后喝老母雞湯的傳統(tǒng)飲食習(xí)慣，認(rèn)為產(chǎn)后喝母雞湯既可以給孕婦補(bǔ)身子，又能催奶。但現(xiàn)代科學(xué)分析證明，產(chǎn)后過早過多地喝母雞湯，是造成產(chǎn)婦奶少、無奶或回奶的重要原因之一。 分娩后，產(chǎn)婦體內(nèi)血液的雌激素濃度大大降低，這時(shí)，催乳素就會(huì)發(fā)揮作用，促進(jìn)乳汁分泌。而母雞體內(nèi)含有一定的雌激素，所以，產(chǎn)后如果過早過多地喝母雞湯，就會(huì)增強(qiáng)血中的雌激素作用，使催乳素的作用減弱，甚至消失，從而導(dǎo)致乳汁分泌不足或無奶。 當(dāng)然，在產(chǎn)后一段時(shí)間，乳汁分泌比較正常而且充足的情況下，還是可以吃母雞的。另外，產(chǎn)婦產(chǎn)后可多喝點(diǎn)魚湯、羊肉湯，可促進(jìn)乳汁分泌。 產(chǎn)婦吃公雞更利于乳汁分泌 我國民間有個(gè)習(xí)慣，婦女生完孩子后，都要給燉"老母雞"湯吃，實(shí)際上這是不科學(xué)的。 這要從乳汁分泌的機(jī)制說起，乳汁分泌需要有高濃度的催乳素，但產(chǎn)婦在妊娠期就有高濃度的催乳素，卻要在生完寶寶后才開始分泌乳汁，這是因?yàn)閼言衅谠袐D體內(nèi)有高水平的雌、孕激素，抑制了催乳素的作用，乳汁不能分泌，只有到分娩后產(chǎn)婦體內(nèi)的雌、孕激素水平大幅度降低，減除了對催乳素泌乳作用的抑制，從而促進(jìn)和維持乳汁的分泌。
